28 octobre 2010

Recette de lessive et d’adoucissant maison

Tôt ou tard quand on s’intéresse un peu à l’écologie, on se pose toujours la question de ce qu’il y a dans les lessives bien chimiques qu’on trouve dans nos supers marchés. Ensuite on passe aux lessives écologiques puis enfin on se dit que tant qu’à faire ça ne doit pas être bien sorcier de fabriquer sa lessive soi même ! De toute façon je m’y connais en recettes ! Et c’est vrai ! Ce n’est ni long, ni compliqué. On a besoin de matière première relativement simple à trouver, alors hop au boulot !

Fabrication de lessive maison

lessive maison

Ingrédients :

  • un bidon de 3L ou plus
  • 100g de savon de Marseille de la qualité du savon va dépendre la texture finale
  • 50g de cristaux de soude
  • 2,5L d’eau
  • 15 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus (choisissiez votre parfum lavande c’est très bien aussi)

J’ai récupéré un bidon de lessive de 3 litres usagé pour stocker ma future lessive. Soit vous attendez de finir le votre soit vous faites les poubelles plastique de l’immeuble :)

Dans un sceau versez les paillettes de savons de Marseille, si vous n’avez pas trouvé de paillettes rien de bien compliqué, râpé 100g d’un savon de Marseille. Essayez de trouver un savons de Marseille le plus naturel possible et à l’huile d’olive si vous pouvez.

Ajoutez 50g de cristaux de soude.

Faites bouillir d’eau, j’utilise de l’eau osmosée mais l’eau du robinet fera très bien l’affaire !

A l’aide d’une spatule mélangez bien, le savon dont fondre dans l’eau.

Ajoutez ‘huile essentielle et bien mélangez de nouveau. Laissez refroidir et mettez dans votre bidon. Vous pouvez même attendre le lendemain pour mettre en bidon pour être sûr de la texture de la lessive, si elle durcie trop vous pourrez ajouter de l’eau bouillante et diluer avant de mettre en bidon.

Mais vous allez me dire que le bidon n’est pas remplir entièrement ! certes c’est fait exprès ! Car avant chaque utilisation il va falloir secouer le bidon pour homogénéisé la lessive maison ! Donc si c’est pas plein à ras bord c’est nettement plus simple comme opération !

1 bouchon par lessive pour une eau moyennement dure directement dans le tambour, un peu plus si l’eau est très dure, un peu moins en cas d’eau douce !

Une astuce lu dans le livre de Raffa également pour du ligne de couleur ajoutez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans le compartiment lessive de la machine à laver et pour du linge blanc ajouter 3 cuillères à soupe de percarbonate de soude.

Fabrication de l’adoucissant maison

adoucissant maison

Ingrédients :

  • 1 bidon de 750ml
  • 600ml de vinaigre blanc
  • 8 gouttes d’huile essentielle (même parfum que pour la lessive évitez les mélanges :) )

Versez le vinaigre dans le bidon.

Ajoutez l’huile essentiel de votre choix.

Secouez et c’est prêt !

Un bouchon dans le compartiment prévu pour l’adoucissant et l’affaire est dans le sac en moins de 3 minutes chrono ! Et pour celui là aussi on secoue avant usage !

Petit conseils en plus pour la lessive écologique

Un petit conseil ajoutez des balles de lavage dans votre tambour pour accentuer le brassage, ça fera économiser de la lessive et ça c’est top ! Et pour les grosses taches mettez un peu de savon au fiel dessus avant le lavage, ça marche redoutablement bien !

Quel est le prix de la lessive fait maison ?

Mais vous allez me dire c’est bien beau tout ça mais est-ce que c’est plus cher le “fait maison” ? Et bien non comme pour la cuisine où les plats préparés sont plus chers, le fait maison pour les produits d’entretien est très rentable voyez vous même :

  • 750g de copeaux de savon de Marseille : 5,74 €
  • 500g de cristaux de soude : 3.04 €
  • 10ml de HE : environ 5€ suivant les parfums
  • 1 litre de vinaigre blanc : 0.45 €

Et pour le tout fait :

  • 1 litre d’adoucissant écologique : entre 4 et 5,80 €
  • 1 litre de lessive liquide écologique : environ 6 €

Prix de notre adoucissant fait maison au litre : environ 0,95 € (au minimum 3 € de gagnés)
Prix de notre lessive fait maison au litre : environ 1,10 € (au minimum 4,50 € de gagnés)

Alors franchement il n’y a plus à hésiter je crois, économique et écologique passons à la lessive fait maison ! :)

21 octobre 2010

Parce qu’il y a “vin bio” et “vin bio”

Pourquoi je commence à m’intéresser aux vins de près ? J’ai lu Anti cancer cet été et j’ai été contente d’apprendre d’un verre de vin rouge par jour était très bon pour la santé (enfin je le savais déjà mais bon ça confirme) ! Depuis dans ma quête d’une cuisine santé j’essaie toujours d’en savoir un peu plus sur ce qu’il y a dans nos verres et nos assiettes !

vin bio

Comment un vin peut obtenir le label AB ?

Tout simplement en utilisant du raisin issu de l’agriculture biologique ni plus ni moins ! A l’heure actuelle aucun cahier des charges n’existe permettant de contrôler les vinifications. Vous avez vu vous une liste d’ingrédients sur les bouteilles de vins ? Et bien non c’est un des rares produits alimentaires qui n’en a pas ! C’est un peu léger vous allez me dire, je trouve aussi ! Je pense que les consommateurs aimeraient largement avoir un meilleur étiquetage pour s’y retrouver ! En tout cas c’est bon cas !

Mais pourquoi utiliser du chimique dans un vin bio ?

Grâce A cause de l’industrialisation et la standardisation les vignerons tentent année après année d’avoir un goût et une couleur stable. Pour cela ils utilisent des intrants plus ou moins chimiques et plus ou moins bon pour la santé. Vous devez déjà connaître les sulfites car de plus en plus de gens y sont allergiques. Dans le détail je ne pourrais pas vous dire exactement de quoi il retourne car ce n’est pas mon métier mais on y retrouve conservateurs, levures, antioxydants, acide tartrique…

Mais alors comment je fais pour être sur que mon vin est bio ?

Heureusement il y a encore des vignerons qui ont conscience que le vin est un produit vivant, qu’il faut le respecter ! Il y a des puristes qui ont choisis de se passer des intrants chimiques et vous pouvez les reconnaitre grâce à plusieurs logos.

Celui de la FNIVAB (Fédération Nationale Interprofessionnelle des Vins de l’Agriculture Biologique)

fnivab

Celui de Nature et progrès

nature et progrès

Liste des vignerons adhérents chez Nature et progrès

Liste trouvée sur le site Nature et progrès

Voir aussi l’association des vins naturels

“L’association a été créée par une bande de vignerons, plutôt une bande de copains, élaborant tous des vins selon des principes stricts, en culture biologique, biodynamique ou presque et ayant une ferme volonté de poursuivre cette philosophie en cave, bannissant l’œnologie interventionniste…”

Extrait de la charte Demeter, qui certifie la biodynamie

L’agriculture bio-dynamique s’est donnée pour but de sauvegarder et même d’accroître la fertilité de la terre et la qualité des produits agricoles. Cet idéal ne peut être atteint que si le travail agricole est fait en plein accord avec les lois du vivant.

L’agriculture Bio-Dynamique permet à la vigne de s’exprimer parfaitement. De ce fait, le travail en cave s’en trouve réduit, car ce qui se passe dans le chais n’est que la conséquence des pratiques sur la vigne.

La qualité première d’un vin Demeter est liée à la qualité des raisins Demeter. De ce fait, l’objectif d’un vigneron travaillant en Bio-Dynamie est de produire un vin issu uniquement de :

  • Raisins Demeter, respectant le cahier des charges « Production »,
  • Sans aucun ajout pour la vinification, l’élevage et la conservation.

Les pratiques choisies doivent s’inscrire dans le respect et la compréhension de l’environnement et les équilibres naturels du lieu.

Le but de la vinification de raisins Demeter est la conservation et si possible le renforcement des qualités qui sont issues de l’Agriculture Bio-Dynamique. Sont interdits notamment l’acidification, enzymage et tannisage, le levurage exogène et l’excès de soufre.

Des surprises avec le vin bio ?

Certes vous n’aurez pas un vin de qualité uniforme ! Il pourra même être gazeux, le résultat est moins “contrôler” et le goût pourra vous surprendre ou vous sembler inhabituel. Des restaurant étoilés se mettent à servirai ce type de vin bio et ils commencent à plaire !
Je sais pas vous mais moi je suis convaincu :)

Sélection de vins bio de bio par Sylvain de chez ardoneo

En bon rapport qualité prix, il y a ce bordeaux, une des références en Loire, le Sancerre de Vacheron ou cet Alsace par exemple qui est un superbe gewurtz ; en découverte coup de cœur, je citerai le domaine Terre des chardons

Pour aller plus loin quelques livres sur le vin bio

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