pâte à modeler sans gluten

La pâte à modeler c’est une activité sympa à faire avec ses enfants. Saviez-vous que vous pouviez tout à fait la fabriquer vous-même avec quels ingrédients. C’est simple à faire et pas très cher. Une expérience rigolote à faire avec vos enfants.

Il vous faudra quelques ingrédients simples de la farine de riz que vous trouvez en magasin bio ou épicerie asiatique (pour ceux qui n’ont pas de problème avec le gluten prenez de la farine de blé classique), du sel de table fin, du bicarbonate de soude, de l’huile d’olive, de l’eau, des colorants alimentaires et si vous le souhaitez un peu d’huiles essentielles.

Pour l’huile essentielle je trouve ça sympa de faire une pâte à modeler verte qui sent la menthe, une jaune au citron, une orange à l’orange… Mais il faut avoir des petits qui ne mettent pas tout dans la bouche. Il faudra choisir les huiles qui peuvent être utilisées en cuisine, vous trouverez la liste des huiles essentielles qui peuvent être utilisées en cuisine ici.

Pâte à modeler sans gluten recette maison

Versez la farine de riz, le sel, le bicarbonate et l’huile d’olive dans une casserole.

Délayez petit à petit avec de l’eau.

Ajoutez du colorant alimentaire et si vous le souhaitez une goutte d’huile essentielle.

Posez la casserole sur feu moyen et mélangez en continue jusqu’à ce que la pâte à modeler épaississe bien et forme une boule.

Laissez refroidir et ensuite malaxez à loisir !

Conservez la pâte à modeler dans un récipient bien fermé à l’abri de l’air pour qu’elle ne sèche pas trop vite.

Voir la vidéo de préparation de pâte à modeler maison sans gluten :

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