J’ai commencé à avoir un petit mal de gorge qui s’empirait à vue d’œil et je me suis rappelée que quand j’étais petite ma maman me mettait du baume du tigre sur la gorge et m’emballait dans un foulard pour faire partir la douleur. Du coup j’ai eu enfin d’en fabriquer maison, c’est de saison. Pour info on trouve du baume du tigre en pharmacie ou sur internet pour environ 10€ les 30g.
Les bienfaits du baume du tigre
Le baume du tigre à d’autres vertus que celle de soigner les gorges sensibles, à la base il est surtout utilisé pour les douleurs musculaires mais s’avère aussi efficace sur les démangeaisons, le mal de tête et les piqûres d’insectes.
Précaution d’utilisation du baume du tigre
Le baume du tigre est composé d’huiles essentielles, qui sont actives donc comme pour les huiles essentielles classiques on évite l’utilisation sur les jeunes enfants et les femmes enceintes.
Le baume ne sera pas appliqué sur les peaux irritées ou les plaies.
Le baume ne doit pas être appliqué sur les yeux et les muqueuses.
Pas d’exposition au soleil après application.
Utilisation du baume du tigre
Pour les douleurs musculaires mettez du baume à l’endroit douloureux et massez pour faire pénétrer le baume.
Pour le mal de tête déposez un peu de baume sur les tempes et massez en faisant des petits cercles.
Pour les rhumes, appliquez le baume sur la gorge, la cage thoracique et le dos et couvrez bien.
Fabrication du baume du tigre
- 4g de cire d’abeille
- 20g d’huile d’olive
- 20g de beurre de karité
- 7 gouttes d’huile essentielle de camphre (la seule HE que je n’ai pas trouvé en bio)
- 7 gouttes d’huile essentielle de cajeput
- 7 gouttes d’huile essentielle de niaouli
- 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
- 3 gouttes d’huile essentielle de giroflier
Faites fondre au bain marie le beurre de karité, la cire d’abeille dans l’huile d’olive.
Laissez refroidir un peu et ajoutez les huiles essentielles, mélangez.
Versez dans un pot de 50ml et laissez le baume se solidifier.
Merci pour cette recette!
Et en plus, elle est super simple à faire. il suffit juste d’avoir prévu les ingrédients.
Un grand merci , recette simple et utile et bien illustrée qui plus est…
bonne continuation
C’est exactement la recette que je cherchais! et en plus elle est toute simple et j’ai tout sous la main….
merci
@E_vie_dense : le hasard fait bien les choses 😀
C’est assez difficile de trouver HE de camphre, apparement on peut remplacer par du HE romarin
camphré. Certain encore ajoute de l’HE d’eucalyptus. Aucune risque dans les mélanges hasardeux ?
@Samuel : je préfère ne pas trop « jouer » avec les huiles essentielles, car c’est quand même puissant comme produit.
Pour info dans les article il serait intéressant d’indiquer les prix de chaque produit pour avoir une référence. Selon les labo, les HE varient pas mal
Super cette recette. Quelle bonne idée!
bonjour je voulais seulement savoir si je peux utiliser ce beaume en remplacement du prana bebe, sur mon bébé de 9 mois; merci pour votre reponse.
@aruan : je n’utiliserai pas ce baume sur les bébés, il continent des huiles essentielles.
Intéressant ! je ne connaissais pas !
Cela fait un moment que j’ai envie d’essayer de fabriquer du baume du tigre, cette recette tombe à point nommé. Merci beaucoup.
Et en plus, toutes les HE concernées sont déjà dans mon armoire à malices 🙂
PS: le petit pot est adorable. D’où vient-il?
C’est très intéressant mais où vous procurez-vous tous ces ingrédients ?
@Claire : en magasin bio, sinon il y a des boutiques en ligne spécialisées 🙂
ah oui merci 🙂 !
Merci beaucoup pour cette recette et tous les précieux conseils qui nous aideront à mieux gérer l’arrivée du froid 😉
Je cherchais une recette et voila que je tombe pile sur votre page
neanmoin une question je viens.
il existe deux « baume du tigre », le rouge et le blanc. ils n’ont pas les mêmes vertues, le rouge est plutot pour les coup ect … tandis que le blanc pour les probleme de rhume, respiratoire ect…
cette recette est pour lequel ? le rouge ou le blanc ?
merci de votre reponse
@KRISS : il s’agit du blanc pour les rhumes plutôt.
Merci pour cette recette ! Je vais l’essayer rapidement !
Attention aux huiles essentielles….très à la mode mais pas du tout anodines. Elles contiennent certaines molécules ou composes chimiques très concentrés et peuvent être agressives pour l’organisme et la peau par contact et par pénétration directe dans le sang.
Bonjour, l’HE de giroflier est ce pareil que clou de girofle? Merci!!
Merci beaucoup pour cette recette. je voulais me faire aussi d’autre baume, je pense garder la même base, pour les autres, en changeant juste les HE.
Brvao pour cette recette. Mais pour les moins courageux il est possible d’acheter em ligne…
Attention !!!! Le baume du tigre est composé majoritairement de PETROLE !!!! Lideal est de le faire soi meme.
Bonjour,
Cette recette est intéressante et facilement réalisable.
Cependant, je regrette beaucoup que les contre-indications ne soient pas précisées. Certaines huiles ne peuvent pas être utilisées en fonction des pathologies.
Bonjour, très intéressant mais je souhaiterais savoir combien de temps on peut le conserver et, si jamais, est ce qu’on peut mettre un conservateur dans la préparation? merci beaucoup
ON le conserve 1 an facilement, je pense même plus grâce aux huiles essentielles.
Bonjour, je cherche à faire du baume du tigre mais version vegan.. Avez vous une idée de comment on peut remplacer la cire d’abeille dans cette recette? Si elle sert seulement de « gélifiant » peut être peut on utiliser de l’agar agar..? En tous cas super merci pour cette recette vraiment simple à réaliser!!! Bonne continuation
@Flo : malheureusement non je ne vois pas d’équivalent là comme ça.
bonjour, il y a de la cire de Riz donc végan que vous pouvez utiliser
Peut être que de la graisse de coco serai suffisante
Sinon j’ai découvert que la cire de riz existait 🙂
bonjour
bonne explication de la recette merci 🙂
l’HE de camphre est-ce la même chose que l’HE de camphrier? (cinnamomum camphora)
et l’HE de giroflier est-ce bien la même chose que l’HE de clou de girofle? (eugenia caryophyllus). merci d’avance pour votre réponse